ヴィーナスカップを空にする「タイミング」をどう判断するか?

ヴィーナスカップは大容量に設計されていますが、流量が少なくても全く問題なく使用できます。中等度から軽度の経血量であれば、12時間フルに使用してもカップを空にする必要はないかもしれません。流量が中程度から多い場合は、カップを取り出して空にするタイミングがよくわからないかもしれません。

ここでは、オーバーフローやリークを解消するための方法をご紹介します。

1.家にいるときにカップを空ける練習をしたり、万が一漏らしてしまったときのために布製のパッドを使ってバックアップしておきましょう。

2.カップにどれだけ入れたか、かかった時間などを記録する。

3.カップを3時間使用した後、取り外します。

カップに1/4しか入っていない場合は、さらに6時間を追加してください(合計9時間)。

カップが1/2になった場合は、さらに3時間追加してください(合計6時間)。

カップが3/4になったら、このタイミングでカップを空にするのが理想的です。

もし、カップが溢れてしまったり、3/4以上になってしまった場合は、1時間前にカップを空にした方がいいかもしれません。

メモ

  • 装着したままカップがあふれないようにしてください。
  • 生理が軽くなってきたら、カップを置いておく時間を長くすることができます。
  • カップを空にして適切に洗わずに12時間以上着用しないでください。
  • カップを空にするタイミングは人それぞれなので、最初のうちは試行錯誤が必要です。しかし、何度か使っているうちに、自分の体や流れがわかってきて、トイレに行くタイミングもわかってくるはずです。

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