כיצד לקבוע 'מתי' לרוקן את גביע ונוס שלך?

למרות שגביע ונוס תוכנן עם יכולת גבוהה יותר, הוא בטוח לחלוטין לשימוש גם אם יש לך זרימה קלה יותר. אם יש לך זרימה בינונית עד קלה, ייתכן שתוכל להשתמש בכוס למשך 12 השעות המלאות לפני שתצטרך לרוקן אותה. אם הזרימה שלך בינונית עד כבדה, ייתכן שלא תדע בדיוק מתי להסיר ולרוקן את הכוס.

להלן מספר שיטות שבהן תוכל להשתמש כדי למנוע הצפה ודליפות:

1. התאמן בפגישות ריקון הכוס שלך כשאתה בבית או השתמש במשטח בד לגיבוי, למקרה שתדליף.

2. שמור יומן כמה מילאת את הכוס ואת הזמן שלקח.

3. השתמש בכוס למשך 3 שעות ואז הסר אותה.

אם הכוס מלאה רק ¼, הוסיפו עוד 6 שעות לזמן הכולל שלכם (9 שעות סה"כ).

אם הכוס מלאה ½, הוסיפו עוד 3 שעות לזמן הכולל שלכם (6 שעות סה"כ).

אם הכוס ¾ הדרך מלאה, זה הזמן האידיאלי לרוקן את הכוס.

אם הכוס עלתה על גדותיה או שהיא מלאה מ- ¾ הדרך למעלה, כדאי לרוקן את הכוס שעה קודם.

הערות:

  • אל תתנו לכוס שלכם לעלות על גדותיה כשאתם לובשים אותה.
  • כאשר המחזור שלך מתחיל להאיר, אתה יכול להשאיר את הכוס למשך זמן רב יותר.
  • אל תלבש את הכוס שלך יותר מ 12 שעות בלי לרוקן אותה ולשטוף אותה כראוי.
  • מכיוון שכולם שונים, הידיעה מתי לרוקן את הכוס שלך תהיה ניסוי וטעייה בהתחלה. לאחר מספר תקופות תכיר את גופך ואת זרימתך ותעבד לוח זמנים מתי לבקר בשירותים.

משלוח בארה"ב חינם *

X
he_ILHE