איתור ומדידת צוואר הרחם

מה זה בעצם צוואר הרחם?

צוואר הרחם הוא החלק התחתון של הרחם. צורתו צרה וצינורית ומחברת את חלל הרחם לתעלת הנרתיק. את קצה צוואר הרחם ניתן לראות מבפנים מהנרתיק במהלך הבחינות וניתן להגיע אליו ולהרגיש אותו בקצה האצבע. בזמן הווסת צוואר הרחם פותח כמות קטנה בכדי לאפשר לעבור את נשירת רירית הרחם (רירית רירית הרחם) - זרימת מחזור.

איפה זה?

כולנו שונים ולכן אין מיקום "מדויק" שצוואר הרחם יהיה. עם זאת, יתכן שתוכל לאתר אותו בחזרה לכיוון עצם הזנב אך בחלק העליון של דופן הנרתיק הקדמית (פרטים נוספים תחת "כיצד אוכל למדוד אותו?").

  • לצד - רוב האנשים מבחינים כי צוואר הרחם שלהם אינו מרוכז בצורה מושלמת. זה יכול להיות לצד אחד יותר מהצד השני - ימין או שמאל.
  • צְנִיחָה - אם אכן יש לך צניחה, תלוי במידת החמורה, צוואר הרחם עשוי להיות מורגש נמוך יותר בתעלת הנרתיק. אם אתה יכול להרגיש את צוואר הרחם שלך ממש בתוך פתח הנרתיק, ייתכן שתרצה לפנות לטיפול רפואי כדי לאבחן ו / או לטפל בך אם יש לך צניחת רחם.
  • מוטה / מוטה, רטרקספלקס / רטרו-רטרו - ככל הנראה הרחם שלך לא ייראה כמו כל אחת מהתמונות ההמוניות שניתן למצוא באינטרנט, וזה גם נוגע לצוואר הרחם. הוא עדיין שם, אך עשוי להיות ממוקם קצת יותר קדימה או אחורה מאשר במקום שחיפשת.

מדוע חשוב למדוד את צוואר הרחם שלי?

מדידת גובה צוואר הרחם יכולה להיות גורם מועיל מאוד בבחירת הגודל שעשוי להתאים לך לנוחות ונוחות, ולצרכי זרימת הווסת.

דוגמאות:

  • גדלים ו / או צורות שונות עשויים להרגיש יותר בנוח לאדם אחד מאשר לאחר.
  • כוס קטנה יותר עשויה שלא להיות בעלת היכולת שאדם מחפש.
  • כוס קצרה עשויה להיות קשה להגיע למישהו עם צוואר הרחם גבוה.
  • כוס ארוכה עשויה לשבת נמוכה מדי ולא להיות נוח ללבוש אותה.

האם צוואר הרחם זז?

  • צוואר הרחם נמצא תמיד בתנועה לאורך המחזור החודשי.
  • כשמתקרבים לביוץ ובשיא הביוץ, צוואר הרחם עובר למצב הגבוה ביותר שלו. זה עשוי לנוע כל כך גבוה שקשה להגיע אליו או שלא ניתן למצוא אותו.
  • כשאתה קרוב לקראת המחזור, צוואר הרחם יורד נמוך יותר. זה יכול לקרות מיד לאחר הביוץ או יכול להימשך מספר ימים, אפילו כמה ימים לתוך התקופה שלך.
  • באמצע עד סוף התקופה, צוואר הרחם עשוי להתחיל לעלות בחזרה לקראת הביוץ, שוב.
  • יש אנשים שמבחינים בהבדל מובהק במיקום בזמן שהם בודקים את המיקום של צוואר הרחם שלהם בין התחלה לסוף התקופה. אחרים עשויים שלא להבחין בהבדל כלל.

איך זה מרגיש?

  • במהלך המחזור החודשי, צוואר הרחם עובר שינויים רבים.
  • כשאת פורייה וביוץ, צוואר הרחם יהיה רך יותר ויכול להרגיש דומה לתנוך האוזן או לשפתיים. הוא יהיה לח הרבה יותר מהפרשות צוואר הרחם וניתן להרגיש גומה מהפתח הקל המאפשר להיכנס לזרע לרחם.
  • פעמים אחרות, צוואר הרחם עשוי להרגיש יציב יותר כמו קצה האף. פתח צוואר הרחם סגור וייתכן שלא תוכלו להרגיש גומה כלל.

מתי מודדים?

  • עדיף למדוד את צוואר הרחם כמה פעמים במהלך התקופה. כאמור לעיל (תחת, "האם צוואר הרחם זז?) צוואר הרחם עשוי להיות במצב אחר בתחילת התקופה, ואז באמצע עד סוף התקופה.
  • מדידה בשתי הפעמים תתן לך מושג אם צוואר הרחם שלך נודד בצורה ניכרת או לא הרבה בכלל.
  • אם צוואר הרחם שלך צריך להזיז כמות ניכרת, שתי כוסות בשני גדלים או צורות שונות עשויות להיות נוחות יותר לכל מיקום.

איך אני מודד את זה?

שוב, למדוד את צוואר הרחם שלך ממש לפני תחילת התקופה שלך או בתחילת התקופה שלךואז שוב ב באמצע או בסוף התקופה שלך. צעד אחר צעד:

  1. מצא מיקום נוח - להתכופף על הקרקע, או להניח רגל על האסלה או על הצד של האמבטיה.
  2. ביד נקייה וכף היד שלך כלפי מעלה, פרש בעדינות את שפתי השפתיים והכנס את האצבע הארוכה ביותר לנרתיק חזרה לכיוון עצם הזנב. (חומר סיכה אישי עשוי להועיל).
  3. לחץ על האצבע אל דופן הנרתיק הקדמית (קרוב יותר לשלפוחית השתן או לבטן) והרגיש סביב אזור מוגבה עם גומה במרכז (ייתכן שלא תרגיש את הגומה).
  4. מדידה:

מדידת מפרקי האצבעות (מדידה משוערת) לאחר שאיתרת צוואר הרחם, שים לב כמה נפח האצבע שלך הוכנסה לפני שהגעת אליו.

  • צוואר הרחם נמוך עד נמוך מאוד - אם היית יכול להרגיש את צוואר הרחם על ידי הכנסת האצבע שלך למפרק הראשון הקרוב ביותר לקצה האצבע, יש לך צוואר הרחם נמוך עד נמוך מאוד.
  • צוואר הרחם בינוני - אם היית יכול להרגיש את צוואר הרחם על ידי החדרת האצבע לפרק השני / האמצעי, יש לך צוואר הרחם בינוני.
  • צוואר הרחם גבוה עד גבוה מאוד - אם היית צריך להכניס את האצבע לחלוטין למפרק האגרוף, צריך לדחוף הלאה כדי להגיע אליו, או שאינך יכול להרגיש זאת כלל, יש לך צוואר הרחם גבוה עד גבוה מאוד.

מדידת שליטent (מדידה מדויקת) - יש אנשים שאוהבים מדידה מדויקת יותר ו / או מספר שיש לעקוב אחריו. ניתן להשיג את הדברים הבאים על ידי שימו לב עד כמה האצבע הוחדרה ואז למדוד אותה כנגד סרגל או סרט מדידה. רוב הכוסות נמדדות במילימטרים (מ"מ). אנא השתמש בהמרה מקוונת במידת הצורך.

פורניקס הנרתיק

  • פורניקס הנרתיק הוא האזור סביב צוואר הרחם. אזור זה מתרחב כלפי מעלה והחוצה כדי להתאים למגוון רחב של צורות וגדלים.
  • בין אם נעשתה מדידה בשיטת "מפרק" או "סרגל", אזור זה עשוי לאפשר כוס ארוכה יותר מכפי שהמדידה מציעה. אם ניקח בחשבון את זה, תוכלו לבחור לנסות גודל גביע ונוס שאורכו מעט ארוך יותר ממה שנמדד.
  • זכרו שתוכלו להשאיר את הגזע שלם או לקצץ אותו עד שנוח לכם, לכן התמקדו באורך הכוס עצמה (אורך כוס ונוס הקטנה הוא 47 מ"מ ואורך כוס ונוס גדול הוא 56 מ"מ).

מידות גביע ונוס:

רוב הכוסות נמדדות במילימטרים (מ"מ). אנא השתמש בהמרה מקוונת במידת הצורך.

איזה גודל עדיף לצוואר הרחם הנמוך?

הגודל גביע ונוס קטן יהיה נוח יותר למישהו עם צוואר הרחם בינוני עד נמוך.

איזה גודל עדיף לצוואר הרחם גבוה?

הגודל גביע ונוס גדול יהיה קל יותר להגיע למישהו עם צוואר הרחם גבוה.

האם אתה בין שני המידות?

אם אתם בין שני הגדלים ולא בטוחים איזה מהם להשיג, כדאי לכם להרים את "ערכה למתחילים"ונסה בשני הגדלים לראות איזה מהם מרגיש יותר בנוח. אתה לא יודע, אחד יכול להיות יותר נוח בתחילת התקופה והשני באמצע עד סוף התקופה שלך.

מה אם יש לי צוואר הרחם נמוך אבל זרימה כבדה?

הגודל גביע ונוס קטן יהיה נוח יותר לשימוש לבעלי צוואר הרחם בינוני עד נמוך. הוא מחזיק 22 מ"ל לחורי האוויר ו 29 מ"ל לחישוק - כ 10% יותר מהכוס הממוצעת בגודל קטן ושווה לכ -5 טמפונים ממוצעים.

גיל והריונות

  • מקובל לראות חברות כוסות מציעות כוס קטנה בגודל לאנשים מתחת לגיל 30 ומעולם לא היו בהריון, וכוסות בגודל גדול לאנשים מעל גיל 30 ו / או שנולדו להם ילדים.
  • הנחיות אלה מבוססות על האמונה כי לאדם מתחת לגיל 30 יש יותר שרירי רצפת אגן או שהם "צמודים" יותר, או סביר להניח שהם מעולם לא היו בהריון. למרות שמאמינים כי אדם מעל גיל 30 שאולי היה בהריון או שילד נחלש שרירי רצפת האגן או שהוא "רפוי יותר". בעוד ש- PFM עלול להיחלש עם הגיל, המשקל, ההריונות וכו ', ניתן לעשות תרגילי קיגל בכדי לסייע להם לטון אותם שוב.
  • להנחיות אלה אין שום קשר לגובה צוואר הרחם ועלולות להוות בעיה כאשר המשתמש מנסה גודל שעשוי שלא להתאים להם.

משלוח בארה"ב חינם *

X
he_ILHE