Comment retirer la tasse

1. Lavez-vous les mains avant de retirer votre gobelet.

2. Détendez-vous et mettez-vous dans une position confortable :

  • S'asseoir sur les toilettes
  • Accroupi dans la baignoire

3. Écartez doucement vos lèvres et insérez votre pouce et votre index.

4. Localisez et pincez la base de la tasse pour libérer le joint/succion. Si vous devez utiliser la tige pour localiser le gobelet, balancez doucement la tige d'un côté à l'autre jusqu'à ce que vous puissiez atteindre la base du gobelet. Pincez ensuite la base de la tasse pour libérer le joint/succion.

5. Gardez le gobelet en position verticale jusqu'à ce que vous soyez prêt à vider son contenu dans les toilettes ou dans l'évier.

6. Laver/Rincer si nécessaire et remettre en place, ou ranger pour vos prochaines règles !

Conseils pour l'enlèvement

  • Ne retirez PAS la tasse en tenant uniquement la tige. Elle ne supporte PAS le poids de la tasse, surtout si elle est remplie. Vous risquez de vous retrouver avec un gros dégât !
  • Si vous n'arrivez pas à atteindre la base de la coupelle, essayez d'utiliser les muscles du plancher pelvien pour pousser la coupelle plus près de l'ouverture vaginale.
  • Si vous ressentez une résistance lorsque vous retirez le gobelet, il se peut que vous deviez briser à nouveau le joint/la succion.
  • Si vous ressentez une certaine sensibilité lorsque le bord s'approche de l'ouverture vaginale, insérez votre pouce (près de votre vessie) et affaissez un peu le gobelet pour atténuer la pression et éviter que votre urètre ne soit effleuré ou heurté par le bord à la sortie.

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