Cómo retirar la copa

1. Lávese las manos antes de retirar la taza.

2. Relájate y ponte en una posición cómoda:

  • Sentarse en el retrete
  • En cuclillas en la bañera

3. Separa suavemente los labios mayores e introduce los dedos pulgar e índice.

4. Localice y pellizque la base de la taza para liberar el sello/succión. Si necesita utilizar el vástago para localizar la copa, mueva suavemente el vástago de lado a lado hasta que pueda alcanzar la base de la copa. A continuación, pellizque la base de la taza para liberar el sello/succión.

5. Mantenga la taza en posición vertical hasta que esté listo para vaciar el contenido en el inodoro o por el desagüe.

6. Lávese/enjuáguese según sea necesario y vuelva a colocarlo, o guárdelo para su próximo período.

Consejos para la eliminación

  • NO retire la taza sujetando sólo el vástago. NO soporta el peso de la taza, especialmente si está llena. ¡Puede acabar con un gran lío!
  • Si no puedes llegar a la base de la copa, intenta utilizar los músculos del suelo pélvico para empujar la copa hacia abajo, cerca de la abertura vaginal.
  • Si siente resistencia al retirar la copa, es posible que tenga que volver a romper el sello/succión.
  • Si siente alguna sensibilidad cuando el borde se acerca a la abertura vaginal, introduzca el pulgar (cerca de la vejiga) y contraiga un poco la copa para aliviar la presión y evitar que la uretra sea rozada o golpeada por el borde al salir.

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