Localización y medición del cuello uterino

¿Qué es exactamente un cérvix?

El cuello uterino es la parte inferior del útero. Tiene forma estrecha y tubular y conecta la cavidad uterina con el canal vaginal. La punta del cuello uterino puede verse desde el interior de la vagina durante los exámenes y puede alcanzarse y palparse con la yema del dedo. Durante la menstruación, el cuello uterino se abre un poco para permitir el paso del desprendimiento del endometrio (membrana mucosa que recubre el útero): el flujo menstrual.

¿Dónde está?

Todos somos diferentes, por lo que no existe una ubicación "exacta" del cuello uterino. Sin embargo, es posible que puedas localizarlo de nuevo hacia el coxis pero en la parte superior de la pared vaginal anterior (Más detalles en "¿Cómo lo mido?").

  • A un lado - La mayoría de las personas notan que su cuello uterino no está perfectamente centrado. Puede estar más desviado hacia un lado que hacia el otro, a la derecha o a la izquierda.
  • Prolapso - Si tienes un prolapso, dependiendo de su gravedad, el cuello uterino puede sentirse más abajo en el canal vaginal. Si puede sentir el cuello uterino justo dentro de la abertura vaginal, es posible que desee buscar atención médica para diagnosticar y/o tratar si tiene un prolapso uterino.
  • Inclinado/Inclinado, Retroflexión/Retroversión - Lo más probable es que tu útero no se parezca a ninguna de las fotos de masas que se pueden encontrar en Internet, y lo mismo ocurre con el cuello uterino. Sigue estando ahí, pero puede estar colocado un poco más hacia delante o hacia atrás de lo que buscabas.

¿Por qué es importante medir mi cuello uterino?

La medición de la altura del cuello del útero puede ser un factor muy útil para elegir el tamaño que podría funcionar para usted para la facilidad y la comodidad, y las necesidades de flujo menstrual.

Ejemplos:

  • Las diferentes tallas y/o formas pueden resultar más cómodas para una persona que para otra.
  • Una taza más pequeña puede no tener la capacidad que una persona busca.
  • Una copa corta puede ser difícil de alcanzar para alguien con un cuello uterino alto.
  • Una copa larga puede quedar demasiado baja y ser incómoda de llevar.

¿Se mueve el cuello del útero?

  • El cuello uterino está siempre en movimiento a lo largo del ciclo menstrual.
  • A medida que se acerca la ovulación y en el momento álgido de la misma, el cuello uterino se desplaza hasta su posición más alta. Puede subir tanto que sea difícil de alcanzar o no se pueda encontrar.
  • A medida que se acerca la menstruación, el cuello uterino desciende. Esto puede ocurrir inmediatamente después de la ovulación o puede tardar varios días, incluso algunos días de la menstruación.
  • Entre la mitad y el final de la menstruación, el cuello uterino puede empezar a subir de nuevo para prepararse para la ovulación.
  • Algunas personas notan una diferencia definitiva en la ubicación cuando comprueban la posición del cuello uterino entre el inicio y el final de la menstruación. Otras pueden no notar ninguna diferencia.

¿Qué se siente?

  • Durante el ciclo menstrual, el cuello uterino sufre muchos cambios.
  • Cuando eres fértil y estás ovulando, el cuello uterino se vuelve más blando y puede sentirse como el lóbulo de la oreja o los labios. Estará mucho más húmedo por las secreciones cervicales y se puede sentir un hoyuelo por la ligera abertura que permite que el semen entre en el útero.
  • Otras veces, el cuello uterino puede sentirse más firme como la punta de una nariz. El orificio cervical está cerrado y es posible que no pueda sentir ningún hoyuelo.

¿Cuándo medir?

  • Lo mejor es medir el cuello del útero un par de veces a lo largo del periodo. Como se ha mencionado anteriormente (en el apartado "¿Se mueve el cuello del útero?), el cuello del útero puede estar en una posición diferente al principio del periodo, y luego a la mitad y al final del mismo.
  • La medición durante estos dos momentos le dará una idea de si su cuello uterino migra notablemente o no mucho.
  • Si su cuello uterino se mueve mucho, dos copas de dos tamaños o formas diferentes podrían ser más cómodas para cada posición.

¿Cómo se mide?

De nuevo, mide tu cuello uterino justo antes de que empiece la menstruación o al principio de la mismay luego otra vez en el a la mitad o al final de su periodo. Paso a paso:

  1. Busca una posición cómoda: ponte en cuclillas en el suelo o apoya un pie en el inodoro o en el lateral de la bañera.
  2. Con la mano limpia y la palma de la mano hacia arriba, separa suavemente los labios vaginales e introduce el dedo más largo en la vagina hacia el coxis. (El lubricante personal puede ser útil).
  3. Presione con el dedo la pared vaginal delantera (más cerca de la vejiga o del ombligo) y busque una zona elevada con un hoyuelo en el centro (es posible que no sienta el hoyuelo).
  4. Medición:

Medida de los nudillos (medida aproximada) - Una vez que haya localizado el cuello del útero, tome nota mentalmente de la parte del dedo que ha introducido antes de llegar a él.

  • Cérvix bajo o muy bajo - Si puede palpar el cuello uterino introduciendo el dedo hasta el primer nudillo más cercano a la yema del dedo, tiene un cuello uterino de bajo a muy bajo.
  • Cérvix medio - Si puede palpar el cuello uterino introduciendo el dedo hasta el segundo/nudillo central, tiene un cuello uterino medio.
  • Cérvix alto a muy alto - Si necesitó introducir el dedo completamente hasta el nudillo del puño, necesitó empujar más adentro para alcanzarlo o no puede sentirlo en absoluto, tiene un cuello uterino alto o muy alto.

Medida de la reglaent (medida exacta) - Algunas personas prefieren una medida más exacta y/o un número a seguir. Esto se puede conseguir tomando nota de la distancia a la que se ha introducido el dedo y midiéndola con una regla o cinta métrica. La mayoría de las copas se miden en milímetros (mm) . Por favor, utilice una conversión en línea si es necesario.

Fornix Vaginal

  • El fórnix vaginal es la zona que rodea al cuello uterino. Esta zona se expande hacia arriba y hacia fuera para dar cabida a una gran variedad de formas y tamaños.
  • Tanto si se ha medido con el método de los nudillos como con el de la regla, esta zona puede permitir una copa más larga de lo que sugiere la medición. Teniendo esto en cuenta, puede optar por probar una talla de copa Venus ligeramente más larga de lo que se midió.
  • Recuerda que puedes dejar el tallo intacto o recortarlo hasta que te sientas cómoda, así que céntrate en la longitud de la copa en sí (la longitud de la copa Venus pequeña es de 47 mm y la de la copa Venus grande es de 56 mm).

Tallas de la Copa Venus:

La mayoría de las copas se miden en milímetros (mm) . Por favor, utilice una conversión en línea si es necesario.

¿Qué tamaño es mejor para un cuello uterino bajo?

El tamaño Copa Venus SMALL sería más cómodo para alguien con un cuello uterino medio o bajo.

¿Qué tamaño es mejor para un cuello uterino alto?

El tamaño Copa Venus GRANDE sería más fácil de alcanzar para alguien con un cuello uterino alto.

¿Está usted entre las dos tallas?

Si está entre las dos tallas y no está seguro de cuál comprar, puede elegir la "Kit de inicio" y prueba ambos tamaños para ver cuál te resulta más cómodo. Nunca se sabe, uno puede ser más cómodo al principio de la menstruación y el otro durante la mitad y el final de la misma.

¿Qué pasa si tengo el cuello del útero bajo pero un flujo abundante?

El tamaño Copa Venus SMALL sería más cómodo de usar para quienes tienen un cuello uterino medio o bajo. Tiene una capacidad de 22 ml en los orificios de ventilación y 29 ml en el borde, es decir, unos 10% más que la copa media de tamaño pequeño y equivale a unos 5 tampones medios.

Edad y embarazos

  • Es común ver que las empresas de copas sugieren un tamaño pequeño para personas menores de 30 años y que nunca han estado embarazadas, y un tamaño grande para personas mayores de 30 años y/o que han tenido hijos.
  • Estas directrices se basan en la creencia de que una persona menor de 30 años tiene los músculos del suelo pélvico más tonificados o más "tensos", o que probablemente nunca haya estado embarazada. Mientras que se cree que una persona mayor de 30 años que puede haber estado embarazada o haber tenido hijos tiene los músculos del suelo pélvico debilitados o están "más flojos". Aunque los MSP pueden debilitarse con la edad, el peso, los embarazos, etc., se pueden realizar ejercicios de Kegel para ayudar a tonificarlos de nuevo.
  • Estas directrices no tienen nada que ver con la altura del cuello del útero y pueden suponer un problema cuando el usuario prueba una talla que podría no ser la adecuada para él.

Envío gratuito a Estados Unidos*.

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